O uso de Mounjaro (tirzepatida) tem ajudado muitas pessoas no controle do peso e da glicemia, mas, por reduzir o apetite e alterar a absorção de nutrientes, pode aumentar o risco de deficiências nutricionais.
Para que o tratamento seja realmente seguro e eficaz, é fundamental considerar a suplementação adequada.
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Principais suplementos indicados durante o uso de Mounjaro
✅ Multivitamínico personalizado – cobre as necessidades gerais de vitaminas e minerais.
✅ Vitamina B12 – essencial para energia e sistema nervoso.
✅ Vitamina D (com K2) – protege ossos e imunidade.
✅ Cálcio e Magnésio – atuam juntos na saúde óssea, muscular e digestiva.
✅ Ferro – previne anemia (quando indicado por exames).
✅ Zinco e Potássio – importantes para metabolismo, músculos e coração.
✅ Proteína (shakes, whey, colágeno) – preserva massa magra e ajuda na saciedade.
✅ Fibras e Probióticos – melhoram o funcionamento intestinal.
✅ Ômega-3 – reduz inflamação e protege o coração.
✅ Gengibre – auxilia no alívio das náuseas, um efeito colateral comum.
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Por que não se deve suplementar sozinho?
Cada organismo responde de forma diferente ao uso do Mounjaro. A falta ou o excesso de suplementos pode trazer riscos, como sobrecarga no fígado, alterações intestinais e até desequilíbrios hormonais.
Por isso, o acompanhamento médico é indispensável para definir quais suplementos você realmente precisa, nas doses certas e no momento certo.
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A importância do acompanhamento com especialista
A Dra. Carla, médica nutróloga, é especialista em nutrologia clínica e integrativa, e atua no acompanhamento de pacientes em uso de Mounjaro, garantindo:
• Avaliação individualizada com exames laboratoriais;
• Prescrição segura de vitaminas, minerais e suplementos;
• Monitoramento dos efeitos do tratamento e ajustes necessários;
• Orientação para manter saúde, disposição e resultados duradouros.
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Agende sua consulta
Se você faz uso de Mounjaro e deseja garantir que seu corpo esteja recebendo todos os nutrientes essenciais, não deixe para depois.
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